Η διαχείριση του δαιδαλώδους τοπίου των συντροφικών σχέσεων μοιάζει με αποκρυπτογράφηση άγνωστο κώδικα. Τι θα λέγατε αν μαθαίνατε ότι τελικά, τα σημάδια της ψυχοσύνθεσης ενός άνδρα δεν είναι και τόσο αφηρημένα; Να θυμάστε ότι οι πράξεις μιλούν δυνατότερα από τις λέξεις, ειδικά όταν πρόκειται για ζητήματα καρδιάς. Ένας άνδρας μπορεί να σκέφτεται να χωρίσει και να το δείχνει, όχι άμεσα, αλλά μέσα από χαρακτηριστικά σημάδια της συμπεριφοράς του.
Η αναγνώριση των σημαδιών αυτών μπορεί να αποδειχθεί πολύτιμος οδηγός για τη δημιουργία υγιών, ουσιαστικών συντροφικών σχέσεων όπου η επικοινωνία είναι ανοιχτή και ειλικρινής.
Πώς εκδηλώνονται οι χαρακτηριστικές, διακριτικές συμπεριφορές ενός άνδρα που σκέφτεται τον χωρισμό:
Ανεπαίσθητες αλλαγές στην επικοινωνία
Η επικοινωνία είναι θεμέλιος λίθος κάθε σχέσης. Επικοινωνία είναι ο τρόπος που εκφράζουμε τα συναισθήματά μας, τη σκέψη μας, ο τρόπος με τον οποίον δημιουργούμε μία κοινή αντίληψη και έναν κώδικα επικοινωνίας. Οι αλλαγές στην επικοινωνία είναι το πρώτο σημάδι που μαρτυρά ότι ένας άνδρας αρχίζει να σκέφτεται τον χωρισμό. Οι αλλαγές αυτές, εκφράζονται με διάφορους τρόπους: μπορεί ο άνδρας ξαφνικά να γίνει ήσυχος, να αποφεύγει τις συζητήσεις, ακόμη και τις επιφανειακές.
Ίσως να μοιάζει αφηρημένος ή λιγότερο παρών στις συζητήσεις, να δίνει την εντύπωση ότι το μυαλό του είναι αλλού. Την ίδια στιγμή, η επικοινωνία του γίνεται πιο επιφυλακτική και αφηρημένη ειδικά όταν το ζευγάρι αναφέρεται στο κοινό του μέλλον. Αυτό συνιστά σημάδι που δείχνει ότι ο άνδρας νιώθει αβέβαιος για το μέλλον της σχέσης.
Μικρότερη συναισθηματική επένδυση στη σχέση
Ως επένδυση στη σχέση, εννοούμε τη συναισθηματική ενέργεια, την προσπάθεια, την προσοχή που χαρίζουμε στον σύντροφό μας. Όταν ένας άνδρας σκέφτεται να φύγει, επενδύει λιγότερο στην καλλιέργεια της σχέσης. Μπορεί να παρατηρείτε λιγότερο ενθουσιασμό, χαμηλότερο ενδιαφέρον για το κοινό σας μέλλον. Ίσως η προσοχή του να μην είναι πλέον αμέριστη, φαίνεται αφηρημένος, μοιάζει λες και νοητικά είναι…αλλού.
Άλλωστε, η αγάπη ενός ζευγαριού καλλιεργείται όταν εκδηλώνουμε τις πιο αδύναμες πλευρές μας.
Συναισθηματική αποσύνδεση
Η συναισθηματική αποσύνδεση είναι ένα λεπτό, όμως αποκαλυπτικό σημάδι. Ο άνδρας δείχνει να ενδιαφέρεται λιγότερο για τη σχέση, όχι επειδή γίνεται ψυχρός και απόμακρος από την μια στιγμή στην άλλη. Σταδιακά όμως, φαίνεται να νοιάζεται ολοένα και λιγότερο, ενώ δείχνει λιγότερο διαθέσιμος.
Η αναγνώριση δεν είναι πάντα εύκολη, αφού η συναισθηματική αποσύνδεση μπορεί φαινομενικά να μοιάζει με ηρεμία ή συναισθηματική σταθερότητα. Η διαφορά όμως ανάμεσα στη σταθερότητα και την αδιαφορία, είναι τεράστια.
Αποφυγή συγκρούσεων
Αντίθετα απ’ ό,τι μπορεί να πιστεύετε, οι συγκρούσεις δεν σημαίνουν αποτυχία της σχέσης. Όμως, μέσα από τη σύγκρουση, οι άνθρωποι διευθετούν τις διαφορές τους και επιλύουν τα προβλήματά τους.
Μπορεί φαινομενικά, η αποφυγή των συγκρούσεων να μοιάζει μία καλή στρατηγική, αλλά στην πραγματικότητα, μπορεί να υποδηλώνει αποσύνδεση και απομάκρυνση από τη σύντροφο.
Η συμπεριφορά αυτή, δείχνει έναν βαθμό παραίτησης. Αν παρατηρείτε ότι ο σύντροφός σας αποφεύγει πλέον τις συγκρούσεις, μπορεί να ήρθε η ώρα να κάνετε μία ειλικρινή συζήτηση μαζί του ώστε να δείτε τι κρύβετσι κάτω από την επιφάνεια.
Αλλαγές στις προτεραιότητες
Όλοι έχουμε τις προτεραιότητές μας. Αυτές είναι που καθοδηγούν τις αποφάσεις και τις ενέργειές μας. Σε μία σχέση, οι προτεραιότητες των δύο συντρόφων είναι οργανικά συνδεδεμένες. Όταν όμως ένας άνδρας αρχίζει να σκέφτεται τον χωρισμό, τότε παρατηρείται και αλλαγή στις προτεραιότητές του.
Μπορεί να έχει αρχίσει να επενδύει περισσότερο χρόνο και ενέργεια στα προσωπικά του ενδιαφέροντα ή την καριέρα του, εις βάρος των κοινών σας δραστηριοτήτων ή της σχέσης σας. Μπορεί να έχει αρχίσει να περνά περισσότερο χρόνο με τους φίλους του, ή ακόμη και μόνος του, παρά μαζί σας. Οι μεταβολές αυτές μπορεί να γίνονται σταδιακά και ανεπαίσθητα όμως πάντα υποδηλώνουν μία αυξανόμενη αποσύνδεση και μία στροφή προς τον εαυτό.
Περισσότερη στοργή
Μοιάζει παράδοξο, αλλά η ξαφνική έκφραση στοργής και τρυφερότητας, μπορεί να αποτελεί σημάδι ότι ο άνδρας σκέφτεται να φύγει από μία σχέση. Στην περίπτωση αυτή βέβαια, δεν μιλάμε για αυθεντική, πραγματική στοργή και εγγύτητα, αλλά για «στημένη», υποκριτική επίδειξη αγάπης. Μπορεί να έχει την μορφή ξαφνικών, υπερβολικών κομπλιμέντων, απροσδόκητων δώρων ή και δημόσιες εκδηλώσεις αγάπης, εκεί που άλλοτε ήταν σπάνιες ή ανύπαρκτες. Όσο και αν αυτό μοιάζει να είναι θετικό σημάδι, στην πραγματικότητα συνιστά ένδειξη ενοχής ή και σύγχυσης.
Η αυθεντικότητα στις πράξεις και τα συναισθήματα, είναι αναγκαία για τη διατήρηση της ακεραιότητας και της υγείας της σχέσης. Οι ανεξήγητες εκδηλώσεις στοργής συνήθως κρύβουν τις βαθύτερες ανασφάλειες που διαβρώνουν την ουσία και την αυθεντικότητα της σχέσης. Βέβαια, κάθε άνθρωπος αξίζει σεβασμό και ειλικρίνεια. Για τον λόγο αυτό, να θυμάστε ότι τα συναισθήματα, πρέπει να εκδηλώνονται και να διατυπώνονται με σαφήνεια, όχι να κουκουλώνονται ή να μεταμφιέζονται.
Δημιουργία απόστασης
Η δημιουργία σωματικής ή συναισθηματικής απόστασης, αποτελεί ακόμη ένα σημάδι που μαρτυρά ότι ένας άνδρας έχει στο μυαλό του τον χωρισμό. Μπορεί δηλαδή να έχει αρχίσει να περνά χρόνο μόνος του, να είναι ολοένα και λιγότερο διαθέσιμος για κοινές δραστηριότητες ή ακόμη, μπορεί να θέλει να κάνει πράγματα, να οργανώνει εκδρομές μόνος του, χωρίς τη σύντροφο.
Συναισθηματικά, ένας άνδρας που σκέφτεται να λήξει μία σχέση, μπορεί να μοιάζει απόμακρος ή αδιάφορος, λιγότερο παρών στις συζητήσεις, λιγότερο εκδηλωτικό και σίγουρα, ανταποκρίνεται με λιγότερο ενδιαφέρον στις συναισθηματικές ανάγκες της συντρόφου του. Αυτό μπορεί να αποσυντονίσει, τελικά τους δύο συντρόφους.
Η αυτογνωσία και η θέληση για βελτίωση της σχέσης έχουν σπουδαία σημασία. Η αποστασιοποίηση μπορεί να είναι ένας τρόπος αποφυγής της σύγκρουσης και της επαφής με τα ίδια μας τα συναισθήματα. Αναγνωρίζοντας, ωστόσο τη συμπεριφορά αυτή και το νόημά της, θα είστε σε θέση να καλλιεργήσετε την αυτογνωσία και φυσικά τον αμοιβαίο σεβασμό, προλαμβάνοντας και, αισίως διορθώνοντας το πρόβλημα εγκαίρως.
Tip: Οι σχέσεις βασίζονται στον αμοιβαίο σεβασμό και την ενσυναίσθηση. Αν η απόσταση που μπαίνει ανάμεσά σας, ολοένα και αυξάνεται, τότε μπορεί να ήρθε η ώρα να κάνετε βήματα προς την κατεύθυνση της επανασύνδεσης. Μην θεωρήσετε την απόσταση ως το τέλος της σχέσης, αλλά μάλλον ως κάλεσμα για ουσιαστική επικοινωνία και κατανόηση.
Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι περίπλοκα και δεξιοτεχνικά υφασμένες από το σύνολο των ανθρώπινων συναισθημάτων, εμπειριών και ατομικών πεποιθήσεων. Η διάβαση του ανθρώπου μέσα από τις περιπλοκότητες των σχέσεων πρέπει να γίνεται έχοντας κατά νου τις λεπτές αυτές αλλά ουσιαστικές αλλαγές στη συμπεριφορά, οι οποίες όμως μαρτυρούν σημαντικές αλλαγές στις σχέσεις μας.
Η κατανόηση και η αναγνώρισή τους, είτε πρόκειται για μεταβολές στον τρόπο επικοινωνίας, την ιεραρχία των προτεραιοτήτων, τη δημιουργία απόστασης, όλα τα σημάδια μας επιτρέπουν μία διαυγέστερη κατανόηση των σχέσεων. Παράλληλα, μας εξοπλίζει με τη δύναμη να καλλιεργήσουμε πιο ουσιαστικές σχέσεις, βασισμένες στον αμοιβαία σεβασμό και την ενσυναίσθηση.
Την ίδια στιγμή, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι, κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός, με διαφορετικές εμπειρίες και άλλους τρόπους συναισθηματικής έκφρασης. Για τον λόγο αυτό, η προσέγγιση κάθε σχέσης θα πρέπει να γίνεται με ανοιχτό μυαλό, κατανόηση και συμπόνοια. Οι σχέσεις άλλωστε δεν πετυχαίνουν όταν βρούμε τον τέλειο σύντροφο-αυτό είναι ουτοπία-, αλλά όταν μάθουμε να αγαπάμε έναν κατάλληλο σύντροφο με τον τέλειο τρόπο.
Πηγή: enikos.gr
Ακολουθήστε το 
στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
