Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου είναι από τις πιο συζητημένες ημερομηνίες του χρόνου. Για κάποιους είναι γιορτή αγάπης, για άλλους εμπορική υπερβολή. Κάποιοι τη χαίρονται, άλλοι τη νιώθουν πιεστική. Η αλήθεια όμως είναι μία: η 14η Φεβρουαρίου μπορεί να πάρει το νόημα που εσύ της δίνεις.
Δεν είναι διαγωνισμός σχέσης, ούτε μέτρηση ρομαντισμού. Είναι μια αφορμή να συνδεθείς με την αγάπη — είτε τη μοιράζεσαι με κάποιον είτε τη στρέφεις προς τον εαυτό σου.
Αν είσαι σε σχέση: λιγότερη πίεση, περισσότερη ουσία
Η μεγαλύτερη παγίδα της ημέρας είναι οι προσδοκίες. Το “πρέπει να κάνουμε κάτι εντυπωσιακό” δημιουργεί άγχος αντί για χαρά. Η ουσία όμως δεν βρίσκεται στο ακριβό δώρο ή στο πολυτελές εστιατόριο. Βρίσκεται στη σύνδεση.
Ένα δείπνο στο σπίτι, μαγειρεμένο μαζί, μπορεί να είναι πιο ουσιαστικό από μια κράτηση που έγινε από υποχρέωση. Ένα μικρό σημείωμα, μια ειλικρινής κουβέντα ή μια βόλτα χωρίς κινητά μπορούν να κάνουν τη μέρα ξεχωριστή.
Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου είναι ευκαιρία να επιβραδύνετε. Να θυμηθείτε τι σας έφερε κοντά. Να επενδύσετε στον χρόνο, όχι στην εικόνα.
Αν είσαι single: η μέρα δεν σε αποκλείει
Υπάρχει η λανθασμένη αντίληψη ότι η 14η Φεβρουαρίου αφορά μόνο ζευγάρια. Στην πραγματικότητα, είναι μια ημέρα που μπορεί να αφιερωθεί σε κάθε μορφή αγάπης. Φιλική, οικογενειακή, προσωπική.
Αν είσαι single, μπορείς να μετατρέψεις τη μέρα σε self love ritual. Ένα δείπνο που θα φτιάξεις για εσένα, μια βραδιά με φίλες, μια μικρή απόδραση, ένα δώρο που ήθελες καιρό να κάνεις στον εαυτό σου. Η αξία σου δεν καθορίζεται από το αν είσαι σε σχέση.
Αγάπη προς τον εαυτό σου χωρίς ενοχές
Η αυτοαγάπη δεν είναι κλισέ. Είναι ανάγκη. Η καθημερινότητα μας τραβά σε υποχρεώσεις και απαιτήσεις. Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου μπορεί να γίνει μια υπενθύμιση ότι αξίζεις φροντίδα και τρυφερότητα, ανεξαρτήτως κατάστασης σχέσης.
Ένα χαλαρωτικό μπάνιο, ένα αγαπημένο άρωμα, λίγη μουσική και χρόνος χωρίς περισπασμούς μπορούν να γίνουν μικρή προσωπική γιορτή. Δεν χρειάζεται θεαματικότητα. Χρειάζεται πρόθεση.
Ρομαντισμός με τον δικό σου τρόπο
Ο ρομαντισμός δεν είναι απαραίτητα κόκκινα τριαντάφυλλα και σαμπάνια. Μπορεί να είναι μια ταινία που αγαπάς, ένα επιδόρπιο που σε κάνει να χαμογελάς ή ένα τηλεφώνημα σε κάποιον που εκτιμάς.
Αν επιλέξεις να περάσεις τη μέρα με φίλους, μπορεί να γίνει ευκαιρία σύνδεσης και γέλιου. Η αγάπη δεν περιορίζεται σε ένα πλαίσιο.
Αποσύνδεση από τη σύγκριση
Τα social media την ημέρα αυτή συχνά γεμίζουν εικόνες “τέλειων” στιγμών. Η σύγκριση μπορεί να χαλάσει τη διάθεση. Κάθε άνθρωπος ζει τη ζωή του σε διαφορετικό ρυθμό. Το σημαντικό είναι να νιώθεις άνετα με τον δικό σου.
Η αγάπη δεν μετριέται σε δημόσιες αναρτήσεις ούτε σε δώρα. Μετριέται σε καθημερινές πράξεις φροντίδας και σεβασμού.
Η ουσία της ημέρας
Η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου μπορεί να είναι απλώς μια ημερομηνία ή μπορεί να γίνει αφορμή για σύνδεση. Το νόημά της δεν καθορίζεται από το αν έχεις σύντροφο, αλλά από το πώς επιλέγεις να τη ζήσεις.
Είτε με ρομαντικό δείπνο, είτε με πιτζάμες και ταινία, είτε με φίλους, είτε μόνη σου με ένα κερί αναμμένο, η μέρα αυτή μπορεί να γίνει υπενθύμιση ότι η αγάπη, σε κάθε της μορφή, είναι πάντα διαθέσιμη. Και αυτό είναι αρκετό.
Πηγή: theissue.gr
Ακολουθήστε το 
στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
