Με θέμα «Θέλω να γίνω πιο χαρούμενος/η. Μπορώ» και εισηγήτρια την Δρ. Νάταλυ Λούμπα Φιλαρέτου, Συμβουλευτική Ψυχολόγο και εξωτερική συνεργάτιδα του Ανοικτού Πανεπιστημίου Κύπρου (ΑΠΚΥ), συνεχίζεται ο νέος κύκλος δωρεάν ανοικτών διαδικτυακών σεμιναρίων του Γραφείου Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Στήριξης του ΑΠΚΥ, για το Εαρινό Εξάμηνο 2025-2026. Το σεμινάριο θα διεξαχθεί την Τρίτη 17 Φεβρουαρίου 2026 μεταξύ των ωρών 17.00 – 18.00 και είναι ανοικτό σε κάθε ενδιαφερόμενο (απαιτείται προεγγραφή έως τις 15/02/2026, εδώ).
Η Δρ Λούμπα-Φιλαρέτου θα επικεντρωθεί στο άγχος και στις έγνοιες που συχνά κυριαρχούν στην καθημερινότητά μας, ενώ η χαρά και η ευτυχία φαίνονται ολοένα και πιο μακρινές. Μέσα από πρακτικές τεχνικές και μικρές, εφαρμόσιμες αλλαγές στον τρόπο ζωής μας, οι συμμετέχοντες/συμμετέχουσες θα μάθουν πώς μπορούν να καλλιεργήσουν περισσότερη ευτυχία και να ζούν με μεγαλύτερη πληρότητα.
Τα σεμινάρια διεξάγονται μέσω της πλατφόρμας Microsoft Teams, ενώ οι καταγραφές τους θα είναι διαθέσιμες στο επίσημο κανάλι του ΑΠΚΥ στο YouTube.
Θα δοθούν βεβαιώσεις παρακολούθησης (υπό προϋποθέσεις).
Περισσότερες πληροφορίες: openseminars@ouc.ac.cy|+357 22411713
Ακολουθήστε το 
στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
