Γράφει η Αγγελική Νούτσιου-Τόλια
Ο άνθρωπος ψάχνει την ευτυχία, την επιτυχία, μια χαρά που θα είναι ικανή να του υποσχεθεί μια όμορφη ζωή, ένα σκοπό που αξίζει να αγωνιστεί για την υλοποίηση όλων των ονείρων του. Υπάρχει βέβαια η υλική και η ψυχική ευτυχία με διακριτούς ρόλους που πρέπει να προσέξουμε, γιατί συνήθως έχει διαφορετικά αποτελέσματα η κάθε μία. Κι αυτή η ευτυχία που επιλέγουμε είναι η ατομική έκφραση της ιδανικής προοπτικής ζωής, που φυσικά είναι διαφορετική για κάθε άνθρωπο.
Για να το πετύχει αυτό ο καθένας δημιουργεί ένα ανάλογο σύνολο προσωπικών επιθυμιών που η επίτευξη τους συμπληρώνει αυτό που επιδιώκει. Η αγάπη, η οικογένεια, η επαγγελματική καταξίωση όσο και η κοινωνική του αποκατάσταση, ολοκληρώνουν την εικόνα που έχει ο καθένας για την ευτυχία του. Σύμφωνα με μελέτες ψυχολογίας, η ευτυχία επιτυγχάνεται από την ικανοποίηση είτε εσωτερικών στόχων είτε εξωτερικών που καλύπτουν τις ανάγκες του ανθρώπου. Η οικονομική αποκατάσταση, όσο και υλικά αγαθά καθώς και η υγεία είναι από τους πιο συνηθισμένους λόγους ευτυχίας.
Η νοηματοδότηση της ευτυχίας, όμως, είναι μια διεύρυνση των ψυχικών αναγκών μας, που αντανακλούν σε υλικές όσο και ψυχικές εκφράσεις. Έτσι ο άνθρωπος αγωνίζεται για να φτάσει στην ευτυχία, με πολλούς τρόπους, όχι μόνο με την επαγγελματική του προσπάθεια αλλά και με την κοινωνική του καταξίωση, την ανάδειξη του σε χώρους που συμμετέχει. Η αλήθεια είναι όμως, ότι πολλές φορές, δεν υπάρχει η απαιτούμενη ώριμη αναζήτηση και προσπάθεια για να φτάσει στην ευτυχία. Επιπόλαιες σκέψεις ή στόχοι, μπορούν να παραπλανήσουν τον καθένα. Ο άνθρωπος οδηγείται συχνά στο να χάσει την καθημερινή του ζωή και την χαρά του, προκειμένου να πετύχει ό,τι αναζητά, όταν η ευτυχία, βρίσκεται όταν ζούμε συνειδητά το τώρα και γνωρίζουμε πραγματικά τι θέλουμε.
Υπάρχουν όμως και πολλά είδη ευτυχίας που πρέπει ο καθένας να μπορεί να τα διακρίνει όσο και να ξέρει τι αληθινά θέλει, ώστε να νοιώσει και να επιτύχει την ατομική του έκφραση. Μια ευτυχία απολαύσεων, παράδειγμα, δεν είναι ακριβώς ό,τι καλύτερο, γιατί κάποτε παύουμε να τα απολαμβάνουμε και βρισκόμαστε εγκλωβισμένοι σε μια κορεσμένη πια φυλακή. Από την άλλη, όταν υπάρχουν όνειρα, στόχοι και ψυχικές επιθυμίες, επιτυγχάνεται μια μακροχρόνια ευτυχία αφού συνοδεύεται από μια ανάλογη αυτοπραγμάτωση. Έτσι δημιουργείται μια αρμονική κοινωνική ένταξη και συνύπαρξη που πληροί τον άνθρωπο. Σίγουρα θέλουμε και την ανάλογη οικονομική ευμάρεια, αλλά, δεν αρκεί αν δεν υπάρχει η εσωτερική ικανοποίηση. Γι’ αυτό επιδιώκουμε μια πνευματική όσο και σωματική υγιή κατάσταση που συμπληρώνουν το ευ ζειν. Θέλουμε φυσικά και την διανοητική μας ανάπτυξη και πρόοδο για να είμαστε σε αρμονία με τον κόσμο και τον εαυτό μας.
Μόνο τότε μπορούμε να δούμε και την συναισθηματική μας ευτυχία, όταν βρίσκουμε το τι θέλουμε πραγματικά και φτάνουμε στην αυτογνωσία που αντέχει στον χρόνο και στις δυσκολίες. Κι αυτό απαιτεί μια εσωτερική έρευνα που φτάνει σε μια ειλικρινή αναζήτηση των αληθινών επιθυμιών μας, ώστε να αντέξει στον χρόνο ο κόπος και το έργο μας. Γιατί η ευτυχία είναι εσωτερική υπόθεση, πρώτα απ όλα. Αποτελεί μια μοναδική και ανθεκτική επιδίωξη για το καλύτερο κι όχι το πλουσιότερο, αφού όπως είπαμε, η ατομική ευτυχία, είναι μοναδική και εντελώς προσωπική υπόθεση. Βρίσκεται στα μικρά μας σχέδια και όνειρα κι όχι στα μεγάλα. Είναι μια δική μας υπόθεση και δεν μοιράζεται με κανέναν. Είναι η εσωτερική μας ικανοποίηση κι όχι η εξωτερική της απόδοση.
Η κα Αγγελική Νούτσιου – Τόλια είναι συστημική ψυχολόγος, με εξειδίκευση στην θετική και ιατρική ψυχολογία. Κουμουνδούρου 30 Λάρισα. Email: angelnoutsiou@gmail.com
Πηγή: ΕΝΤΥΠΗ LARISSANET
Ακολουθήστε το 
στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
