Γράφει η Αγγελική Νούτσιου – Τόλια
Ο άνθρωπος έχει ένα όριο, φυσικό και συναισθηματικό που του αλλάζει χαρακτηριστικά την ζωή: η ηλικία των 50 ετών. Λέγεται ότι μετά τα 50 η ζωή γίνεται καλύτερη, είναι πιο εύκολα για τον άνθρωπο, αφού έχει βελτιώσει, έχει βάλει μια τάξη στην ζωή του και απολαμβάνει την καθημερινότητά του και ό,τι εμπεριέχει αυτή.
Η πραγματικότητα, μέσα από πολλές έρευνες, ανά τον πλανήτη, λέει ότι μόλις κανείς περάσει τα 50, αρχίζει να έχει ένα άγχος, μια μελαγχολία και μια ανησυχία που συχνά δεν προσδιορίζεται η αιτία της. Ωστόσο αναρωτιέται συχνά τι έχει πετύχει, μετράει και συγκρίνει, για να δει αν έχει πάρει μια καλή πορεία, αν άξιζαν οι θυσίες που έκανε κι αν πέτυχε τους στόχους του. Φυσικό κι αυτό, σαν μια αξιολόγηση στόχων και επιθυμιών.
Συγχρόνως, αρκετές έρευνες έχουν αποδείξει ότι μετά τα 50 ο άνθρωπος δεν έχει το παλιό άγχος της επιβεβαίωσης, δεν λαχταρά τόσο να ζήσει έντονες καταστάσεις και έτσι το άγχος μειώνεται ενώ μπορεί πια να διαχειριστεί καλύτερα και πιο αποτελεσματικά τα συναισθήματά του.
Αλήθεια, τι σημαίνει το μεγάλωσα, πέρασα τα 50; Έχουμε μια δική μας οικογένεια, φίλους, κοινωνία που ζούμε μαζί τους, ενώ η ζωή έχει ακόμη προκλήσεις για τον καθένα. Και πρόκειται αναμφίβολα, για μια δημιουργική περίοδο στη ζωή μας, έχει ακόμη πολλά που μπορούμε να διεκδικήσουμε και να πετύχουμε. Υπάρχει πια μια μεγάλη ικανότητα να εκτιμάμε καλύτερα τι είναι σημαντικό, χωρίς συμβιβασμούς, στα όρια που έχουμε. Σ’ αυτή την περίοδο νοιώθουμε ακόμη την διάθεση να ζήσουμε και κανείς δεν μας εμποδίζει να το κάνουμε. Σ’ αυτή την ηλικία, είμαστε πιο ώριμοι, πιο ικανοί να αξιοποιήσουμε κάθε ευκαιρία και να έχουμε ποιοτικότερα αποτελέσματα για μας.
Αν και μεγαλύτεροι, αισθανόμαστε ακόμη ζωντανοί, με ενδιαφέροντα για την καθημερινότητά μας, έχουμε όνειρα που επιθυμούνε να πραγματοποιηθούν. Κι αυτό είναι φυσιολογικό και το δικαιούμαστε.
Μπορεί μην είναι κανείς νέος, αλλά, όπως λέγεται, η ζωή ξεκινά μετά τα 50! Υπάρχουν πολλοί στόχοι που μπορεί να πετύχει κανείς, ικανοποιώντας τον εαυτό του, με πιο σοβαρούς σκοπούς και επιδιώξεις. Μπορεί να μην έχουμε ακριβώς το αποτέλεσμα που επιδιώκαμε κι αυτό να δημιουργεί μια ανησυχία, που οδηγεί σε μια κρίση που συνδέεται με την ηλικία των 50, ωστόσο, είναι βέβαιο ότι μπορούμε να επαναπροσδιορίσουμε και διεκδικήσουμε ό,τι δεν προλάβαμε να κάνουμε ακόμη, ή έστω κάποια από αυτά.
Πολλές επιστημονικές έρευνες, λένε ότι μεγαλώνοντας ο άνθρωπος, έχει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση για τον εαυτό του και την ζωή και δεν δίνει τόσο σημασία σε ό,τι κάποτε τον άγχωνε. Αυτή η ωρίμανση είναι που φέρνει μια άνεση και μια φιλοσοφία ζωής, ικανή να βοηθήσει σημαντικά στην αντιμετώπιση όλων σχεδόν των καταστάσεων που μπορεί να συμβούν.
Παύει να μας ενδιαφέρει τόσο η γνώμη των άλλων και δεν προσπαθούμε να προλάβουμε την όποια νέα μόδα, ή επιταγή της εποχής. Μ’ αυτό τον τρόπο υπάρχει λιγότερο άγχος και καλύτερη συνειδητότητα του κόσμου μας. Και τότε προσέχουμε περισσότερο τις επαφές μας με τους άλλους, την οικογένεια, τους φίλους, την κοινωνία που μας περιβάλλει. Δεν έχουμε τόσα ερωτηματικά όσες απαντήσεις και σίγουρα ξέρουμε καλύτερα τι θέλουμε.
Σ’ αυτή την φάση, σ’ αυτή την ηλικία, το πιο σημαντικό πράγμα, είναι να έχεις στόχους. Να ψάξεις να βρεις τι επιθυμείς και να το κυνηγήσεις. Υπάρχει η ψυχοσωματική υγιής κατάσταση, η διάθεση, η εμπειρία για να ζήσουμε αν όχι ιδανικά και σαν νέοι, αλλά σαφώς καλύτερα αφού ο νους και η θέληση είναι πιο καθαροί και συνειδητοί!
Η κα Αγγελική Νούτσιου – Τόλια είναι συστημική ψυχολόγος, με εξειδίκευση στην θετική και ιατρική ψυχολογία. Email: angelnoutsiou@gmail.com
Πηγή: ΕΝΤΥΠΗ LARISSANET
Ακολουθήστε το 
στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
