Το τηλεσεμινάριο «Scroll, sleep, repeat: Η ψυχολογία του τεχνολογικού/ψηφιακού εθισμού. Πώς να απελευθερωθώ;», απευθύνεται σε άτομα που αφιερώνουν υπερβολικό χρόνο στις οθόνες, συχνά εις βάρος της ποιότητας ζωής τους. Θα παρουσιαστούν τα είδη και οι επιπτώσεις του ψηφιακού εθισμού καθώς και πρακτικές συμβουλές για αυτοαξιολόγηση και διαχείριση.
Εισηγήτρια: Δρ. Νάταλυ Λούμπα Φιλαρέτου, Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος και συνεργάτιδα του Γραφείου Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Στήριξης του Ανοικτού Πανεπιστημίου Κύπρου ΑΠΚΥ.
Πότε: Tρίτη 7 Οκτωβρίου 2025 | Ώρα : 17.00 – 18.00
Συμμετοχή: Ελεύθερη, με προηγούμενη απαραίτητη προεγγραφή έως 05/10/2025 ηλεκτρονικά εδώ.
Το σεμινάριο εντάσσεται στο πλαίσιο του Κύκλου δωρεάν ανοικτών σεμιναρίων Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Στήριξης για το Χειμερινό εξάμηνο 2025-2026.
Ακολουθήστε το 
στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
