Της Αγγελικής Νούτσιου – Τόλια
Η ύπαρξη του ανθρώπου, σε ψυχοσωματική διάσταση, εμπεριέχει βασικά δυο οντότητες, που ζουν βίους παράλληλους, όταν ο άνθρωπος γεννιέται και έρχεται στην ζωή. Έτσι έχουμε από την μια τον παροντικό εαυτό μας που ζει με τις συνθήκες και τους ορισμούς της ζωής που βιώνει και από την άλλη, έναν ανώτερο εαυτό σε μια αιώνια διάσταση, όπου η εδώ ζωή, αποτελεί ένα τμήμα αυτού. Εκεί οι καταστάσεις που βιώνει ο άνθρωπος στο σήμερα, είναι εφήμερες και αποτελούν ένα χρονικό έλεγχο της ψυχοσωματικής του υπόστασης καθώς βαδίζει προς την ολοκλήρωσή του.
Είναι σύνηθες φαινόμενο στην εποχή μας, να μιλάμε για τον ανώτερο εαυτό του ανθρώπου, αυτόν τον άγνωστο που υπάρχει μέσα μας. Αναγνωρίζεται ως ένα πληρέστερο όν, με ένα ανώτερο νου, που η παρούσα ζωή αποτελεί τμήμα του που συμπληρώνει το σύνολο του με τις βιωματικές εμπειρίες που εμπεριέχει και ζούμε.
Η σύγχρονη ψυχολογία ασχολείται σοβαρά πλέον με αυτό τον ανώτερο εαυτό, μέσα από το ασυνείδητο και το υποσυνείδητο που βρίσκεται και λειτουργεί ξεχωριστά από την τωρινή μας προσωπικότητα. Σε αυτό τον εαυτό μας υπάρχει μόνο ως μερικό το κατώτερο τωρινό μας εγώ και οι αντιδράσεις μας στην καθημερινότητα οφείλουν να εναρμονιστούν με ένα υψηλότερο θέλω, που οδηγεί στην αιώνια ολοκλήρωση του είναι μας, μέσα από την αλληλεπίδραση του με το «θνητό» τώρα.
Η επικοινωνία με αυτό το ανώτερο όν είναι απαραίτητη, για να μάθουμε να κινούμαστε σε μια αρμονική συνύπαρξη με το όλο μας, ενώ μπορεί να βοηθήσει καταλυτικά στην υλοποίηση των τωρινών μας στόχων, με τις ανώτερες δυνάμεις που διαθέτει. Δυνάμεις που έχει πέρα από τον χρόνο και τις συνθήκες που αντιμετωπίζουμε στην παρούσα ζωή.
Για να τον γνωρίσουμε, όμως, αυτό τον ανώτερο εαυτό μας, πρέπει να αποφύγουμε να βάζουμε ως κυρίαρχες, όσο μπορούμε σε κάποια φάση, τις τωρινές μας ανάγκες και να αντιμετωπίσουμε και να ενδιαφερθούμε και για τις ανώτερες επιθυμίες μας που έχουν να κάνουν με βαθύτερες αναζητήσεις και προοπτικές. Η ηρεμία της ψυχικής μας ισορροπίας βοηθάει σημαντικά σε αυτή την σύνδεση μας με τον ανώτερο και αιώνιο εαυτό μας.
Πρέπει όμως κι εμείς να μπορούμε να «ακούμε» αυτό το μεγαλύτερο και περιεκτικότερο εγώ μας, να λαμβάνουμε υπόψιν μας τις δικές του επιθυμίες και ορισμούς εννοιών που μας δίνει όσο και τους στόχους που έχει. Ο ανώτερος εαυτός μας ενεργεί όταν έχουμε ηρεμία μέσα μας, όσο και στις πράξεις μας σε αντίθεση με το αγωνιώδες υλικό “εγώ” μας που κινείται αγχωτικά για να ζει την καθημερινότητά του.
Πρέπει να μην ξεχνάμε ότι μπορεί και κατανοεί πιο εύκολα ό,τι συμβαίνει, δεν αντιδρά και δεν κρίνει τόσο βιαστικά. Γι’ αυτό χρειάζεται η σύνδεση μαζί του, σε καθημερινό ει δυνατόν επίπεδο ώστε, ψύχραιμα, να μπορούμε να βλέπουμε την ζωή σαν μια εξέλιξη κι όχι σαν ένα αγώνα που κάνουμε και μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες. Με αυτόν πάντα υπάρχει ένα θετικό αποτέλεσμα, που βγαίνει από ό,τι ζούμε και μας συμβαίνει. Δεν έχει παρορμητικές και βίαιες ενέργειες και φυσικά, με αυτό τον τρόπο έχουμε μια συναισθηματική ισορροπία, ηρεμία και ψυχική γαλήνη που μπορεί να φέρει ουσιαστικότερα αποτελέσματα για το τώρα μας.
Έτσι θα μπορούμε να οδηγούμαστε σε αποδοτικότερες πράξεις και καλύτερη συμπεριφορά που μας βελτιώνει τόσο, ώστε να έχουμε μια καλύτερη ζωή με ανοδικές τάσεις προς ένα καλύτερο μέλλον και ύπαρξη.
Η κα Αγγελική Νούτσιου – Τόλια είναι συστημική ψυχολόγος, με εξειδίκευση στην θετική και ιατρική ψυχολογία. Email: angelnoutsiou@gmail.com
Πηγή: ΕΝΤΥΠΗ LARISSANET
Ακολουθήστε το 
στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις.
