Αρχική » Υγεία

Τι είναι ΑΥΤΑ τα σέξι σημάδια χαμηλά στην πλάτη…

Αυτά τα σέξι σημάδια χαμηλά στην πλάτη ονομάζονται “λακκουβάκια της Αφροδίτης” (Dimples of Venus) αλλά είναι γνωστά και ως back dimples, butt dimples ή Venusian dimples. Είναι δύο συμμετρικές “λακκούβες” στο τέλος της σπονδυλικής στήλης, ακριβώς πάνω από... τη γλουτιαία σχισμή. Κάτω από τα λακκουβάκια της Αφροδίτης είναι οι δύο αρθρώσεις του ιερού οστού (sac

Περισσότερα
ΕΡΕΥΝΑ-ΚΟΛΑΦΟΣ ΤΗΣ ΠΟΕΔΗΝ ΓΙΑ ΤΟ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ

Τραγικές ελλείψεις και εξοντωτικά ωράρια

Γερασμένο και με σημαντικά προβλήματα υγείας εμφανίζεται το «λιγοστό» νοσηλευτικό προσωπικό σε έρευνα της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ), το οποίο εξαιτίας των «τραγικών ελλείψεων» όπως αναφέρουν σε 35% ανέρχονται οι κενές οργανικές θέσεις και αναγκάζεται να κάνει «εξοντωτικά ωράρια».

Περισσότερα

Πώς θα εξασφαλίσετε ψυχική γαλήνη στο παιδί σας

Από τις πρώτες προτεραιότητες που πρέπει να έχετε στην ανατροφή του παιδιού σας είναι να εξασφαλίσετε την ψυχική του γαλήνη σε όσους τομείς περνούν από το χέρι σας

Περισσότερα

Μεγαλύτερος ο κίνδυνος οστεοαρθρίτιδας για όσους καταναλώνουν ζωικά λίπη

H πλούσια σε λιπαρά διατροφή αυξάνει τον κίνδυνο οστεοαρθρίτιδας, αποκαλύπτει η πρώτη μελέτη του είδους, που πραγματοποίησαν επιστήμονες από την Αυστραλία

Περισσότερα

Πώς οι απότομες αλλαγές του καιρού επηρεάζουν την ψυχολογία μας

Η έρευνα για την επιρροή του καιρού στην ψυχολογία των ανθρώπων έγινε από το πανεπιστήμιο Humboldt του Βερολίνου και επικεφαλής της ήταν ο δρ Jaap Denissen. Σε αυτήν πήραν μέρος 1.233 συμμετέχοντες από 13 έως 68 ετών (μ.ο. ηλικίας 28 έτη) και η πλειοψηφία τους ήταν γυναίκες.

Περισσότερα

Οι μισοί θάνατοι από καρδιαγγειακά, εγκεφαλικά και διαβήτη συνδέονται με «φτωχή» δίαιτα

Οι μισοί θάνατοι από καρδιαγγειακά, εγκεφαλικά και διαβήτη συνδέονται με "φτωχή" δίαιτα, σύμφωνα με μελέτη του Πανεπιστημίου Tafts, η οποία δημοσιεύτηκε τον προηγούμενο μήνα στη Journal of the American Medical Association (Jama), όπως αναφέρει στο Πρακτορείο Fm και στην εκπομπή 104,9 ΜΥΣΤΙΚΑ ΥΓΕΙΑΣ, η γενική ιατρός με ειδίκευση στη διατροφική ιατρική, Ιωάννα

Περισσότερα

Τι είναι ο HPV;*

Ένας πολύ διαδεδομένος ιός. Το όνομα HPV σχηματίζεται από τα αρχικά των Human Papilloma Virus (ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων). Έχει περισσότερους από 100 υπότυπους που ονομάζονται με αριθμούς, πχ HPV-16.

Περισσότερα

Προσοχή στις εποχικές αλλεργίες

Η εποχή που ξεκινούν και πάλι οι εποχικές αλλεργίες έφτασε. Μπούκωμα στην μύτη ή συνάχι, μάτια που δακρύζουν και “σας τρώνε”, βήχας και φτέρνισμα είναι μερικά από τα ενοχλητικά συμπτώματα με τα οποία έρχονται χιλιάδες άνθρωποι αντιμέτωποι κάθε μέρα.

Περισσότερα

Διατροφικές συμβουλές για μετά το Πάσχα

Διατροφικές συμβουλές για να δούμε τι μπορούμε να κάνουμε ώστε να «ισορροπήσει» ο οργανισμός μετά την υψηλή πρόσληψη θερμίδων, λιπαρών, αλατιού, ζάχαρης και αλκοόλ το Πάσχα, δίνει η διευθύντρια του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής, Αστερία Σταματάκη, από την ηλεκτρονική σελίδα του Οργανισμού Κεντρικών Αγορών και Αλιείας.

Περισσότερα

Η εμφάνιση φαλάκρας μπορεί να οφείλεται σε έλλειψη σιδήρου

Τη σχέση μεταξύ της έλλειψης σιδήρου από τον οργανισμό και της απώλειας των μαλλιών εξέτασαν οι ειδικοί, θέλοντας να διαπιστώσουν αν ο σίδηρος ευθύνεται για τη φαλάκρα ή την αλωπεκία.

Περισσότερα

Το Tetris θεραπεύει το μετατραυματικό στρες

Το δημοφιλές παιχνίδι Tetris μπορεί να βάλει «φρένο» στις δυσάρεστες, παρεισφρητικές αναμνήσεις που εμφανίζονται σε κάποια άτομα μετά από ένα τραυματικό γεγονός. Αυτό έδειξε μια νέα μελέτη ερευνητών του Ινστιτούτου Καρολίνσκα στη Στοκχόλμη της Σουηδίας σε συνεργασία με συναδέλφους τους από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης στη Βρετανία, η οποία διεξήχθη σε επιζήσ

Περισσότερα

Το ποδήλατο μειώνει τις πιθανότητες για την εμφάνιση καρκίνου

Αν κανείς θέλει να ζήσει περισσότερα χρόνια, να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο ή για την καρδιά του και επιπλέον να νιώθει πιο ωραία, το καλύτερο που έχει να κάνει, είναι να πηγαίνει στη δουλειά του κάθε μέρα με το ποδήλατο. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας βρετανικής επιστημονικής έρευνας, της μεγαλύτερης του είδους της μέχρι σήμερα

Περισσότερα

Το LSD και άλλα ψυχεδελικά δημιουργούν ανώτερες καταστάσεις συνείδησης…

Οι χίπις πάντα το έλεγαν και οι νευροεπιστήμονες τώρα μάλλον το επιβεβαιώνουν. Βρετανοί ερευνητές ανακοίνωσαν ότι έχουν τις πρώτες σαφείς ενδείξεις πως οι ψυχεδελικές ναρκωτικές ουσίες, όπως το LSD, η κεταμίνη και η ψιλοκυβίνη (μαγικά μανιτάρια), επιφέρουν μια ανώτερη κατάσταση συνείδησης στον ανθρώπινο εγκέφαλο.

Περισσότερα

3 πράγματα που πρέπει να κάνεις για σένα πριν το γάμο

Η ώρα η καλή πλησιάζει και οι προετοιμασίες για το γάμο σου κορυφώνονται. Πέρα από όλα όσα έχεις ετοιμάσει για το μυστήριο και τους καλεσμένους σου, είναι εξίσου σημαντικό να προσέξεις και τον εαυτό σου.

Περισσότερα

Το τρέξιμο είναι κοινωνικά κολλητικό

Οι φίλοι μπορούν να επηρεάσουν ο ένας τον άλλο στο θέμα της σωματικής άσκησης, σε βαθμό που να θεωρηθεί το τρέξιμο μία κοινωνικά κολλητική δραστηριότητα. Αυτό είναι το συμπέρασμα μίας νέας αμερικανικής έρευνας με επικεφαλής τον ελληνικής καταγωγής φυσικό Χρήστο Νικολαΐδη του Πανεπιστημίου ΜΙΤ.

Περισσότερα

Αυτές είναι οι τροφές που ρίχνουν τη χοληστερίνη

Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης, δηλαδή της συσσώρευσης σκληρής πλάκας στις αρτηρίες σας, η οποία οδηγεί σε στένωσή τους, εμποδίζει την ομαλή ροή του αίματος και καταλήγει συνήθως σε έμφραγμα του μυοκαρδίου ή άλλη σοβαρή καρδιακή νόσο ή εγκεφαλικό επεισόδιο

Περισσότερα

Γιατί μας χαλαρώνουν οι ήχοι της φύσης;

Ερευνητές από τις ιατρικές σχολές των Πανεπιστημίων του Μπράιτον και του Σάσεξ βρήκαν ότι το άκουσμα των «φυσικών ήχων» επιδρά στα συστήματα που ελέγχουν την απόκριση στο άγχος και άλλες λειτουργίες του αυτόνομου νευρικού συστήματος, με σχετικές επιπτώσεις στην ηρεμία του εγκεφάλου.

Περισσότερα

H ανεργία βλάπτει σοβαρά την υγεία

Η απώλεια της εργασίας αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου σε άτομα μέσης ηλικίας, έδειξε πρόσφατη μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε Ιάπωνες άνδρες και γυναίκες και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Stroke της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας.

Περισσότερα

Τα τρία βασικά «συστατικά» του καλού ύπνου

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αϋπνίες αλλά και από διάφορες διαταραχές ύπνου πράγμα το οποίο τους κάνει να είναι εξαντλημένοι την επόμενη μέρα. Υπάρχουν όμως διάφοροι παράμετροι που εξασφαλίζουν επαρκή και ποιοτική ξεκούραση και είναι, θα μπορούσε να πει κανείς, τα τρία βασικά «συστατικά» του καλού ύπνου. Δείτε παρακάτω τρία από αυτά... Ο ύπνος πρέπει να καλ

Περισσότερα
Επιστροφή επάνω