Αρχική » Υγεία

Όσο περισσότερα τσιγάρα, τόσο λιγότερη η τεστοστερόνη

Όσο πιο πολύ καπνίζουν οι άντρες, τόσο πιο χαμηλά είναι τα επίπεδα της τεστοστερόνης, με συνέπεια να αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακών συμβαμάτων, αλλά και στυτικής δυσλειτουργίας.

Περισσότερα

Πόση γυμναστική πρέπει να κάνεις για να… ζήσεις;

Ένας στους 12 πρόωρους θανάτους παγκοσμίως θα μπορούσε να αποφευχθεί, αν όλοι οι άνθρωποι έκαναν κάθε μέρα 30 λεπτά οποιασδήποτε δραστηριότητας, επί τουλάχιστον πέντε μέρες την εβδομάδα, από κανονική γυμναστική και περπάτημα έως κηπουρική και σφουγγάρισμα, σύμφωνα με νέα διεθνή επιστημονική μελέτη. Η έρευνα με την ονομασία PURE -η μεγαλύτερη του είδους της μ

Περισσότερα

Αυτές είναι οι 7+1 τροφές που κόβουν την όρεξη

Η δίαιτα δεν είναι εύκολη υπόθεση, όμως αν εντάξεις αυτές τις τροφές στη διατροφή σου θα αισθανθείς μία πληρότητα που θα σου περιορίσει την όρεξη και τις λιγούρες. Ολες θέλουμε να χάσουμε τα κιλά των καλοκαιρινών διακοπών και η μεγάλη μας επιθυμία είναι να μπούμε στο αγαπημένο μας χειμωνιάτικο τζιν. Δεν θέλει κόπο, αλλά τρόπο. Το μόνο που χρειάζεται είναι να

Περισσότερα

Γιατί όλοι οι άνδρες άνω των 50 πρέπει να κάνουν εξέταση για τον προστάτη

Απαραίτητος κρίνεται από τους ειδικούς επιστήμονες, μετά την ηλικία των 50 ετών, ο προσυμπτωματικός έλεγχος, του προστάτη, ο οποίος συμβάλλει στην έγκαιρη διάγνωση της νόσου και στην καλύτερη έκβαση της θεραπείας. 

Περισσότερα

Συνεδρίες Μουσικοθεραπείας

Μουσικοθεραπεύτρια, με Μεταπτυχιακό Τίτλο Ειδίκευσης, μέλος του Συλλόγου Μουσικοθεραπευτών Ελλάδας και Διπλωματούχος Καθηγήτρια Πιάνου αναλαμβάνει Συνεδρίες Μουσικοθεραπείας σε θεραπευτικό χώρο σε κεντρικό σημείο.

Περισσότερα

Έρευνα-σοκ: Το κάπνισμα σκοτώνει περισσότερο από το AIDS

Ο ιός HIV εμφανίστηκε πριν αρκετές δεκαετίες ως αποτέλεσμα της αλόγιστης και απρόσεκτης σεξουαλικής συμπεριφοράς. Πρόκειται για μία ασθένεια που μεταδίδεται ταχύτατα από άνθρωπο σε άνθρωπο, προσβάλει το ανοσοποιητικό σύστημα και εκθέτει τον ανθρώπινο οργανισμό σε αρρώστιες που σε κάθε άλλη περίπτωση θα ήταν σε θέση να αντιμετωπίσει.

Περισσότερα

Οι υψηλότερες τιμές των τσιγάρων σχετίζονται με μειωμένη βρεφική θνησιμότητα στην Ελλάδα

Οι αυξημένες τιμές των τσιγάρων λόγω της επιβολής μεγαλύτερων φόρων από το κράτος έχει ήδη αποδειχθεί ότι βοηθάνε στον έλεγχο του καπνίσματος, κυρίως αποθαρρύνοντας τους νέους και τους πιο φτωχούς από το να καπνίζουν.

Περισσότερα

Καρκίνος μαστού και εγκυμοσύνη: Πώς μπορεί να διατηρηθεί η γονιμότητα νεαρών γυναικών

Δυο νέες Ελληνίδες, που νόσησαν από καρκίνο μαστού κατάφεραν και έγιναν τον τελευταίο μήνα μητέρες. Πρόκειται για μια γυναίκα που πριν τα 35 νόσησε από καρκίνο του μαστού και αναγκάστηκε να αφαιρέσει το ένα της στήθος, να υποβληθεί σε χημειοθεραπεία, ακτινοβολία και ορμονοθεραπεία για πέντε χρόνια, καταφέρνοντας τελικά να νικήσει την ασθένεια. Σήμερα, η συγκ

Περισσότερα

Από ποια μορφή καρκίνου προστατεύει τους άνδρες η σόγια

Τα οφέλη για τον ανδρικό οργανισμό της ουσίας equol, η οποία σχηματίζεται στο έντερο μετά την κατανάλωση προϊόντων σόγιας, εξέτασαν οι επιστήμονες στο πανεπιστήμιο του Κολοράντο

Περισσότερα

Εξι γεύματα την ημέρα για καλύτερο έλεγχο του διαβήτη

Οι παχύσαρκοι άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 ή με προδιαβήτη, οι οποίοι τρώνε έξι γεύματα μέσα στη μέρα, αντί για τρία, μπορούν να ελέγξουν καλύτερα το σάκχαρό τους, σύμφωνα με μια νέα μικρή μελέτη Ελλήνων επιστημόνων.

Περισσότερα

Τι μας σκοτώνει και τι μας καθηλώνει στην Ελλάδα

Οι δύο κυριότερες αιτίες απώλειας της ζωής στην Ελλάδα και παγκοσμίως είναι οι καρδιοπάθειες και τα εγκεφαλικά, ενώ οι δύο σημαντικότερες αιτίες αναπηρίας που εμποδίζουν την υγιή ζωή ιδίως στην τρίτη ηλικία, είναι οι πόνοι στη μέση και οι ημικρανίες.

Περισσότερα

Ποια είναι τα χειρότερα τρόφιμα για τα δόντια των παιδιών

Τα τρόφιμα που καταναλώνουν τα παιδιά συνδέονται στενά με τη στοματική υγεία, καθώς υπάρχουν κάποια που μπορεί να προκαλέσουν φθορά των δοντιών και άλλα, που δρουν προστατευτικά.

Περισσότερα

Που οφείλονται τα εξανθήματα

Οι περισσότεροι άνθρωποι παρουσιάζουν κάποια στιγμή ένα μικρό ή μεγάλο δερματικό εξάνθημα, που άλλοτε ξέρουν και άλλοτε αγνοούν παντελώς που οφείλεται

Περισσότερα

Με πόσα γεύματα γίνεται καλύτερος ο έλεγχος του σακχάρου στους παχύσαρκους

Οι ερευνητές, με επικεφαλής την δρα Αιμιλία Παπακωνσταντίνου του Τμήματος Επιστήμης Τροφίμων & Διατροφής του Ανθρώπου του Γεωπονικού Πανεπιστημίου Αθηνών, έκαναν τη σχετική ανακοίνωση στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Διαβήτη

Περισσότερα

Πως συνδέεται ο καρκίνος με το σεξ;

Αν και κατά κανόνα δεν σκεφτόμαστε τον καρκίνο ως μια μεταδοτική ασθένεια, υπάρχουν ορισμένες μορφές καρκίνου που προκαλούνται από τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV), ο οποίος μπορεί να μεταδοθεί σεξουαλικά

Περισσότερα

Τα αντικαταθλιπτικά κατά την κύηση επηρεάζουν την ψυχική υγεία του παιδιού

Τα παιδιά των οποίων οι μητέρες ελάμβαναν αντικαταθλιπτική αγωγή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ενδεχομένως να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης ψυχιατρικών διαταραχών, σύμφωνα με μελέτη που έγινε στη Δανία

Περισσότερα

Η μόρφωση κάνει καλό και στην υγεία

Η μόρφωση και γενικότερα οι σπουδές κάνουν καλό και στην υγεία. Συγκεκριμένα Βρετανοί και Ελβετοί ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι σπουδές κάνουν καλό στην καρδιά.

Περισσότερα

Nomophobia, η σύγχρονη φοβία του να είσαι χωρίς κινητό

Το συναίσθημα πιθανόν να το γνωρίζεται κι εσείς: έχετε αφήσει το κινητό στο σπίτι και νιώθετε ένα άγχος ότι έχετε χάσει όλη σας την επαφή με τον κόσμο. Η Nomophobia -η φοβία του να είσαι χωρίς κινητό, σύντομο για το no-mobile phobia- επηρεάζει εφήβους και ενήλικες. Στο διαδίκτυο υπάρχουν ακόμη και τεστ όπου μπορείς να τσεκάρεις αν «πάσχεις» από Nomophobia. Π

Περισσότερα

Δέκα κορυφαίες δραστηριότητες για να κάψετε θερμίδες

Τα όργανα γυμναστικής σε έναν κλειστό χώρο δεν είναι η μοναδική επιλογή για κάποιος που θέλει να ασκηθεί. Υπάρχουν κι άλλες επιλογές και δραστηριότητες για καύση θερμίδων και μάλιστα πολύ περισσότερων απ' ο,τι μπορεί να φανταστούμε. Πρόσφατη έρευνα που πραγματοποίησε μεγάλη βρετανική εταιρεία τροφίμων κατέληξε σε μια λίστα με δημοφιλείς δραστηριότητες –αθλήμ

Περισσότερα
Επιστροφή επάνω