Αρχική » Υγεία

Μία στις τρεις περιπτώσεις άνοιας μπορεί να προληφθεί

Το ένα τρίτο των περιπτώσεων άνοιας, παγκοσμίως, θα μπορούσαν να προληφθούν αν δίναμε περισσότερη προσοχή δια βίου σε εννέα παράγοντες κινδύνου, αποφαίνεται ομάδα ειδικών σε έκθεση που δημοσίευσε στο επιστημονικό έντυπο The Lancet, κατά τη διάρκεια του ετήσιο συνεδρίου της Διεθνούς Εταιρείας για τη Νόσο Αλτσχάιμερ στο Λονδίνο.

Περισσότερα

Τα στρεσογόνα γεγονότα γερνούν πρόωρα τον εγκέφαλο

Τα στρεσογόνα γεγονότα είναι ικανά να γεράσουν τον εγκέφαλο κατά αρκετά χρόνια, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Διεθνούς Εταιρείας για τη Νόσο Αλτσχάιμερ, στο Λονδίνο.

Περισσότερα

Τι τρώνε πλούσιοι και φτωχοί -Η διατροφή ως έκφραση κοινωνικής ανισότητας

Την Τετάρτη 12 Ιουλίου η Εθνική Εταιρεία Διατροφικής Ασφάλειας της Γαλλίας δημοσίευσε την μελέτη της για τις διατροφικές συνήθειες των Γάλλων. Τα στοιχεία θα μπορούσε να είναι παρόμοια σε όλη την Ευρώπη, ίσως και σε ολόκληρο τον κόσμο.

Περισσότερα

Ερευνα: «Οπλο» κατά της άνοιας η μεσογειακή διατροφή

Τα γεύματα που καταναλώνονται στην ηλιόλουστη Μεσόγειο έχουν συνδεθεί με ισχυρότερα οστά, υγιέστερη καρδιά και αυξημένο προσδόκιμο ζωής, ενώ έχει παρατηρηθεί μειωμένος κίνδυνος για διαβήτη και υψηλή αρτηριακή πίεση.

Περισσότερα

ΠΟΥ: Ένα στα 10 παιδιά δεν έκανε κανένα εμβόλιο το 2016

Ένα στα 10 παιδιά σε όλον τον κόσμο δεν έκανε κανένα εμβόλιο το 2016 και κινδυνεύει να προσβληθεί από διφθερίτιδα, τέτανό ή κοκκύτη, προειδοποίησε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.

Περισσότερα

Ο καπνός από ένα φιδάκι είναι τοξικός όσο 100 τσιγάρα!

Το “φιδάκι” για τα κουνούπια παρασκευάζεται από μία αποξηραμένη σκόνη πύρεθρου, το οποίο είναι ένα φυσικό υλικό σε μορφή σκόνης, που προέρχεται από ένα είδος χρυσάνθεμου. Αν και θεωρείται γενικά ασφαλές, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως πονοκέφαλο, ναυτία, έμετο, ερεθισμό στο δέρμα ή τα μάτια και φλεγμονή. Σε περίπτωσης κατάποσης, μπορεί να προκαλέσει μο

Περισσότερα

Τι να τρώτε ανάλογα με την ομάδα αίματος που έχετε

Είναι δυνατόν μια διατροφή που θα βασίζεται στα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της ομάδας αίματός σας να σας βοηθήσει να χάσετε τα περιττά κιλά που ενδεχομένως έχετε; Σύμφωνα με τον δρ Peter J. D’Adamo αυτό είναι απόλυτα εφικτό. Έρευνα έχει δείξει ότι οι άνθρωποι με συγκεκριμένους τύπους αίματος επωφελούνται περισσότερο από μια διατροφή που εστιάζει στη μείωση της

Περισσότερα

Η οικιακή σκόνη… παχαίνει

Νέα στοιχεία που ήρθαν στο φως από ερευνητές του Πανεπιστημίου Ντιουκ υποδεικνύουν ότι για την αύξηση του βάρους δεν ευθύνεται μόνο η κακή διατροφή και η καθιστική ζωή, αλλά σημαντικό ρόλο παίζουν και χημικές ουσίες που βρίσκονται παντού γύρω μας, ακόμη και μέσα στο ίδιο μας το σπίτι.

Περισσότερα

Κύστες μαστού – Τι είναι και πως αντιμετωπίζονται*

* Γράφει ο Dr. Γεώργιος Καραδαγλής Μαιευτήρας - Γυναικολόγος – Μαστολόγος Οι κύστες των μαστών είναι καλοήθεις καταστάσεις και αποτελούν την συχνότερη αιτία που μία γυναίκα επισκέπτεται το γιατρό. Οι κύστες στο μαστό είναι πολύ συχνό εύρημα, είτε στον υπερηχογραφικό έλεγχο, είτε όταν είναι μεγαλύτερες σαν ψηλαφητό εύρημα. Μπορεί να είναι πολλαπλές και αμφοτε

Περισσότερα

Μύθοι και αλήθειες για την προστασία από τον ήλιο το καλοκαίρι

Η ηλιοθεραπεία είναι απαραίτητη για να συνθέσει το δέρμα αρκετή βιταμίνη D. Το βούτυρο μπορεί να καταπραΰνει γρήγορα το ηλιακό έγκαυμα. Δεν μπορεί να καεί όποιος οδηγεί με κλειστά τζάμια. Απόψεις σαν κι αυτές πολλοί τις πιστεύουν, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι σωστές

Περισσότερα

Πέντε σημάδια ότι χρειάζεστε περισσότερη ξεκούραση

Πολλές φορές νιώθουμε κουρασμένοι ακόμη και μόλις έχουμε ξυπνήσει αν  ο ύπνος που έχουμε κάνει δεν είναι επαρκής. Η έλλειψη ύπνου κοστίζει ακριβά όχι μόνο στην εμφάνισή μας αλλά και στην υγεία μας και το οφείλουμε στον εαυτό μας να αφιερώνουμε χρόνο για αρκετή και ποιοτική ξεκούραση. Κάποιες φορές, μάλιστα, ο οργανισμός μας, δείχνει κάποια σημάδια ότι χρειαζ

Περισσότερα

Καθιστική εργασία: Πώς θα «σώσετε» τη μέση σας στο γραφείο

Ο πόνος της μέσης, γνωστός και ως οσφυαλγία, είναι το αποτέλεσμα της κακής στάσης του σώματος και της άσκησης υπερβολικής πίεσης στη μέση. Η καθιστική εργασία και ειδικότερα ο τρόπος που κάθεται κάποιος, καθώς και η άρση αντικειμένων ή το στρώμα ύπνου, αποτελούν βασικές αιτίες των επαναλαμβανόμενων κρίσεων οσφυαλγίας. Τι μπορείτε να κάνετε Είναι σημαντικό κά

Περισσότερα

Τα 11 συχνότερα λάθη στη δίαιτα

Όλοι γνωρίζουμε ότι η δίαιτα είναι μια κουραστική διαδικασία. Για να πετύχει, καταρχάς πρέπει να αποκτήσουμε κίνητρα. Αυτό είναι στην πραγματικότητα το εύκολo μέρος, γιατί η έλλογη απώλεια βάρους συμβάλλει και στην υγεία του οργανισμού και στην ψυχολογική μας διάθεση. Το δύσκολο μέρος είναι να βρούμε τη σωστή δίαιτα, αυτήν πραγματικά που ταιριάζει στον σωματ

Περισσότερα

Πίνετε καφέ; Τότε, θα… ζήσετε περισσότερο!

Όσο περισσότερο καφέ πίνετε τόσο λιγότερο κινδυνεύετε να αποχαιρετήσετε πρόωρα τον μάταιο τούτο κόσμο, δείχνει μια νέα επιστημονική έρευνα διάρκειας περίπου 16 ετών σε μισό εκατομμύριο ανθρώπους.

Περισσότερα

Τα παιδιά μονογονεϊκών οικογενειών έχουν εξίσου καλή ανάπτυξη όπως τα παιδιά με δύο γονείς

Μια μελέτη που συγκρίνει την ευημερία των παιδιών που μεγαλώνουν σε μονογονεϊκές οικογένειες με τα παιδιά που μεγαλώνουν σε οικογένειες δύο ετερόφυλων γονέων προκειμένου να διαπιστώσει αν υπάρχουν διαφορές στη σχέση γονέα – παιδιού καθώς και την ανάπτυξη των παιδιών αυτών έδειξε ότι οι μονογονεϊκες οικογένειες στηρίζονται πολύ καλύτερα από τα δίκτυα κοινωνικ

Περισσότερα

Πώς θα καταλάβετε αν κάποιος είναι… σεξομανής

Ο εθισμός στο σεξ είναι μια ψυχαναγκαστική τάση που ωθεί το άτομο να προβαίνει σε σεξουαλικές πράξεις με σκοπό την επίτευξη του ίδιου είδους “ικανοποίησης” που νιώθει ένας αλκοολικός από ένα ποτό ή ένας εθισμένος στον τζόγο από ένα τυχερό παιχνίδι.

Περισσότερα

Το κάπνισμα επηρεάζει την αποτελεσματικότητα δεκάδων φαρμάκων

Αν καπνίζετε και ταυτοχρόνως λαμβάνετε φάρμακα, η είδηση που ακολουθεί σας ενδιαφέρει: το κάπνισμα επηρεάζει την αποτελεσματικότητα πολλών φαρμάκων – και αυτό μπορεί να συμβεί ακόμα και με λίγα τσιγάρα την ημέρα.

Περισσότερα

Ο καλός ύπνος αυξάνει τη διάρκεια της ζωής μας

Τα οφέλη του καλού ύπνου έχουν καταγραφεί σε αρκετές μελέτες. Σύμφωνα με τους επιστήμονες η διάρκεια και η ποιότητα ενός ύπνου προσφέρουν καλύτερη υγεία και αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής ανδρών και γυναικών.

Περισσότερα
Επιστροφή επάνω