Υγεία » Ψύξη από το κλιματιστικό; Πώς να την αντιμετωπίσετε

Ψύξη από το κλιματιστικό; Πώς να την αντιμετωπίσετε

Ψύξη από το κλιματιστικό; Πώς να την αντιμετωπίσετε

Ένα από τα συνηθέστερα προβλήματα του καλοκαιριού και της εκτεταμένης χρήσης κλιματιστικών είναι η ψύξη.

Η ψύξη κυρίως «χτυπάει» στον αυχένα, την πλάτη, αλλά ακόμη και στο μάτι ή το μέτωπο.

Τι μπορείς να κάνεις σε κάθε περίπτωση, για να νιώσεις καλύτερα;

- Κάνε επαλείψεις με θερµαντική αλοιφή ή χρησιμοποίησε πάγο ανάλογα με τη γνωμάτευση

- Συμβουλέψου το γιατρό σου για τη λήψη µυοχαλαρωτικών και αναλγητικών χαπιών

- Αν το πρόβλημα εντοπίζεται στον αυχένα χρησιμοποίησε κολάρο

- Αν η ψύξη είναι στο πρόσωπο χρησιμοποίησε θερμοφόρες ή ζεστές κομπρέσες

- Κάνε ζεστά μπάνια προκειμένου να χαλαρώσεις τους μύες και να ανακουφίσεις τον πόνο

- Απέφυγε τις εντριβές με οινόπνευμα, καθώς η εξάτμισή του οδηγεί σε μείωση της θερμοκρασίας τοπικά στο δέρμα

ΠΗΓΗ

Διαβάστε επίσης: