Υγεία » Τί πρέπει να προσέξετε στο πρώτο σας μπάνιο στη θάλασσα!

Τί πρέπει να προσέξετε στο πρώτο σας μπάνιο στη θάλασσα!

Τί πρέπει να προσέξετε στο πρώτο σας μπάνιο στη θάλασσα!

Οι πρώιμες ζέστες οδήγησαν πολλούς στις παραλίες. Εάν ετοιμάζεστε για το πρώτο σας μπάνιο στη θάλασσα δείτε τι πρέπει να προσέξετε!

1. Αγόρασε αντηλιακό με δείκτη προστασίας. (Άλλο για σώμα και άλλο για πρόσωπο.) Μην χρησιμοποιήσεις το περσινό που βρήκες στην τσάντα σου γιατί έχει χάσει την δράση του. Ο ήλιος κάθε χρόνο γίνεται και πιο επικίνδυνος οπότε δεν είναι να παίζεις!

2. Μην ξυριστείς πριν πας για μπάνιο διότι το μόνο σίγουρο είναι ότι ερεθίσεις την επιδερμίδα σου και θα γεμίσεις με σπυριά. Καλό είναι να ξυριστείς το προηγούμενο βράδυ.

3. Μην χρησιμοποιήσεις μαυριστικό spray την προηγούμενη ημέρα γιατί το σώμα σου θα γεμίσει λεκέδες και πανάδες. Εκτός και αν είσαι επαγγελματίας.

4. Μπορείς να κάνεις ένα solarium λίγες ημέρες πριν πας για μπάνιο γιατί έτσι θα ενεργοποιήσεις την μελανίνη σου. Βέβαια υπάρχει και πιο φυσικός τρόπος. Μπορείς να αρχίσεις να τρως καρότα.

5. Μόλις φτάσεις στην παραλία, τακτοποιηθείς και αποφασίσεις να βουτήξεις καλό είναι να μην κάνεις βουτιά αμέσως και αυθόρμητα. Μπες σιγά σιγά.

6. Μην χρησιμοποιήσεις λάδι με το καλημέρα. Θα καείς και θα ξεφλουδίσεις. Μην βιάζεσαι αν γίνεις καζαμπούμπου με το πρώτο μπάνιο. Βάλε αντηλιακό και μην ξεχνάς να ανανεώνεις έπειτα από κάθε βουτιά.

Επίσης να ξέρεις πως δεν μαυρίζεις πιο εύκολα αν βάλεις πρώτα αντηλιακό και μετά απλώσεις λάδι.

ΠΗΓΗ: followme.gr

Διαβάστε επίσης: